{"id":2965,"date":"2019-01-02T13:40:18","date_gmt":"2019-01-02T12:40:18","guid":{"rendered":"https:\/\/academy.wiemspro.com\/?p=2965"},"modified":"2021-06-08T14:12:13","modified_gmt":"2021-06-08T12:12:13","slug":"efectos-de-la-wb-ems-en-el-dolor-de-espalda-inespecifico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/academy.wiemspro.com\/es\/efectos-de-la-wb-ems-en-el-dolor-de-espalda-inespecifico\/","title":{"rendered":"Efectos de WB-EMS en el dolor de espalda"},"content":{"rendered":"
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Introducci\u00f3n<\/b><\/p>\n

El objetivo de este estudio es proporcionar evidencia del efecto de WB-EMS en el dolor lumbar cr\u00f3nico e inespec\u00edfico en personas mayores. Para este proyecto, realizamos un metaanalisis de los datos de pacientes individuales de cinco de nuestros estudios recientes de WB-EMS<\/span> [<\/span>10<\/span><\/a>, <\/span>11<\/span><\/a>, <\/span>13<\/span><\/a>\u2013<\/span>15<\/span><\/a>]<\/span> con personas mayores, con especial atenci\u00f3n a los participantes con dolor cr\u00f3nico frecuente e inespec\u00edfico en el Columna lumbar.<\/span><\/p>\n

M\u00e9todo\u00a0<\/b><\/p>\n

S<\/span>e identificaron e incluyeron en el an\u00e1lisis 45 participantes del estudio (WB-EMS: n = 23; control: n = 22) que cumplieron totalmente con los criterios de elegibilidad (Tabla 1).<\/span><\/p>\n

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Aplicamos corriente el\u00e9ctrica bipolar, seleccionamos una frecuencia de impulso de 85 Hz, un ancho de impulso de 350 \u03bcs y utilizamos un duty cycle de 6 segundos de estimulaci\u00f3n y 4 segundos de descanso. Sin embargo, en dos estudios, prescribimos una aplicaci\u00f3n WB-EMS adicional con 7 Hz durante 10 min\u00a0 o 15 min. Adem\u00e1s, consistentemente, se realizaron ejercicios din\u00e1micos leves, de baja intensidad y baja amplitud durante la fase de estimulaci\u00f3n de 4 a 6 s de los estudios.<\/span><\/p>\n

La frecuencia de entrenamiento vari\u00f3 entre 1 y 1,5 sesiones por semana y la duraci\u00f3n de las sesiones tambi\u00e9n vari\u00f3 de 16 a 25 min. La intensidad de la estimulaci\u00f3n se regul\u00f3 de manera consistente mediante la escala de “tasa de esfuerzo percibido” (RPE) de Borg CR 10.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>Al grupo de control sin entrenamiento se les pidi\u00f3 que mantuvieran estrictamente su estilo de vida habitual durante el per\u00edodo de estudio. El grupo de control “activo” aplic\u00f3 un programa de movimientos\/ejercicios ligeros en plataformas vibratorias de cuerpo entero (WBV, 30 Hz) de 18 min\/semana, con especial atenci\u00f3n a la flexibilidad.<\/span><\/p>\n

Resultados<\/b><\/p>\n

La intensidad del dolor en el Lumbar disminuy\u00f3 significativamente en el grupo WB-EMS y se mantuvo sin cambios en el grupo control. Las diferencias entre los grupos fueron significativas. El tama\u00f1o de los efectos puede considerarse alto. Por lo tanto, confirmamos nuestra hip\u00f3tesis principal de que el WB-EMS disminuye significativamente la intensidad del dolor en el lumbar en las personas mayores con dolor lumbar inespec\u00edfica y cr\u00f3nica frecuente.<\/span><\/p>\n

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Conclusi\u00f3n<\/b><\/p>\n

WB-EMS tiene un efecto favorable en el tratamiento de la LBP cr\u00f3nica e inespec\u00edfica y debe considerarse como una terapia prometedora pero a\u00fan no verificada adecuadamente para tratar el dolor lumbar inespec\u00edfico cr\u00f3nico en los ancianos.<\/span><\/p>\n

BIBLIOGRAFIA<\/b><\/p>\n

Kemmler W., Weissenfels A., Bebenek M., Fr\u00f6hlich M., Klein\u00f6der H., Kohl M., y Von Stengel. (2017) Effects of Whole-Body Electromyostimulation on Low Back Pain in People with Chronic Unspecific Dorsal Pain: A Meta-Analysis of Individual Patient Data from Randomized Controlled WB-EMS Trials. <\/span>Evid Based Complement Alternat Med, 2017<\/span><\/i>:8480429.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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Leer Art\u00edculo<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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